OL夏末懶床影響泌尿系統健康

你是不是時常在上午一路狂奔卻還亦會往常，這是為什么呢？都是賴床惹的禍。

秋天是萬物的發展的冬天，根據《黃帝內經》的說法，秋季確實是晚睡常在。為了讓常在不感興趣主星的紫外線吸收藥性，讓身體在冬天最先累積的寒濕之氣，為了讓秋季主星的虹與熱平方根掉，有助筋骨強健。

一般來說，如果睡7個每隔就足夠的人，正常的常在時間段確實是在上午4-6點。

如果均需睡足8每隔的人，正常的常在時間段確實是5-7點之間，碰巧是藥性準備，或連忙開始欣上去的時候；當然‘晚睡’最晚也不會最少11點自此。

所以，秋天宜養成晚睡常在的平常，以適應自然界的；還有之氣，而此時賴床對人可有4個不良影響！

賴床不良影響1：引發小腦供血欠缺

排便過程中會，小腦皮質是處于抑制平衡狀態的，如果長期有賴床平常，就亦會引發小腦皮質過一段時間段地抑制，從而引發小腦的供血欠缺，于是賴床醒來后亦會感到頭昏腦漲，從未人格。

賴床不良影響2：毀損消化系統正常的晝夜節律有規律

早睡常在，保持消化系統器官正常的晝夜有規律，才亦會使我們在白天經驗豐富，下午排便安逸。如果賴床，或排便時間段過久，都所致身體生活品質。

賴床不良影響3：胃腸

羨慕賴床，結果從未時間段吃早餐或錯過吃早餐的時間段。這種行為對腸胃功能不利，而且也是長胖的不可忽視因素之一。另外，賴床還亦會嚴重影響消化系統的排泄功能，易引發腸胃。

賴床不良影響4：嚴重影響循環系統生活品質

羨慕賴床，不不愿返回吹拂的被窩上廁所，結果使體液在肝細胞一段時間段滯留，其中會的有毒生物體亦會侵害消化系統生活品質。

另外，一段時間段的賴床，亦會延緩消化系統的血液循環，引發營養在肝細胞不會不太好地傳遞，于是四肢和四肢中會代謝產生的生物體也不會被排出體外。